1. Наклоны головы

2. Повороты головы

3. Круг

4. Выдвигания вперед-назад

5. Круг в вертикальной плоскости

7. Круг, параллельный полу

6. Голова влево-вправо

8. Восьмерка носиком (от верха уха к низу)

9. Восьмерка подбородком (от низа уха к верху)

1. Вперёд-назад, влево-вправо

2. Круг вперёд, назад

3. Круг вперёд по очереди (как гребля)

4. Круг одним плечом вперёд, другим назад

5. Восьмёрка горизонтальная

6. Восьмёрка вертикальная

1. Вперёд-назад

2. Вверх-вниз

3. Влево-вправо

4. Круг, параллельный полу

5. Изолированный круг (вертикальный)

7. Восьмёрка вперёд-назад

6. Треугольники

8. Восьмёрка влево-вправо

1. Вперёд-назад, влево-вправо

2. Амплитудный круг

3. Изолированный круг

4. Восьмёрка вперёд-назад

5. Вертикальная восьмёрка

6. Подкручивание таза в полукруге

1. Вертикальная волна вверх-вниз

2. Снейк

3. Волна вправо от бедра и влево от головы

4. Волна влево от бедра и вправо от головы

5. Волна к передней стенке с головы/ к задней с таза

6. Волна к задней стенке с головы/ к передней с таза

1. Волна

2. Волна с перемещением вверх от пальцев

3. Волна с перемещением вверх от локтей

4. Волна с перемещением вниз от пальцев

5. Волна с перемещением вниз от локтей

1. Обычный

2. Узкий в разные стороны

3. Крест

4. Петля

5. Петля с разворотом

7. Крест+винт

6. Ликвид в разных плоскостях

8. Диджитс (пальцы)

1. Сердечко

2. Вперёд-ушки

3. Цветочек

4. Восьмёрка

1. Шаги на месте

2. Шаг с волной (снизу/сверху)

3. Рисование ногами

4. Разворот через ронд

5. Разворот через крест

1. Поднять-опустить

2. Круги в разные стороны

1. Изоляции

2. Абстрактные фигуры

1. Глаза, губы, рот, зубы, брови, нос