поток
1/ бесконечная волна в руках
Длительность: 11 мин
Для этого урока подойдет разминка на руки

РЕЗУЛЬТАТ ЭТОГО УРОКА:
  • Научишься бесконечно танцевать на руках
  • Отработаешь технику волн до мелочей
Посмотреть на YouTube

ТРЕКИ:
Эти цветы никогда не умрут - Сироткин
Задание на отработку
Бесконечно гоняйте волну в руках в медленном темпе
2/ объединение движений
Длительность: 11 мин
Для этого урока подойдет общая разминка

РЕЗУЛЬТАТ ЭТОГО УРОКА:
  • Научишься спокойному потоку, медленной импровизации
  • Начнешь и связно бесконечно танцевать
  • Узнаешь, как соединить все движения

Посмотреть на YouTube

ТРЕКИ:
Beautiful Boys- Где бы я ни был
На ощупь - Минаева
Задание на отработку
Бесконечно импровизируй в спокойном темпе
3/ амплитуды
Длительность: 8 мин
Для этого урока подойдет общая разминка

РЕЗУЛЬТАТ ЭТОГО УРОКА:
  • Добавишь динамики в свой танец
  • Научишься заполнять пространство
Посмотреть на YouTube

ТРЕКИ:
Сколько уже дней - ZOLOTO
Всё бывает в первый раз (из к/ф «Майор Гром: Игра») - Сироткин
Самолёты - Женя Трофимов, Роман Рудыка
Задание на отработку
Используй все 3 вида амплитуд в импровизации. Внимательно: следи за тем, чтобы не ускорятся во время большой амплитуды, это обманка - скорость не должна зависеть от размера движений
4/ образы
Длительность: 9 мин
Для этого урока подойдет общая разминка

РЕЗУЛЬТАТ ЭТОГО УРОКА:
  • Наполнишь свой танец характером и образами
  • Научишься рассказывать историю в танце не через пантомиму, а танцевальные движения
Посмотреть на YouTube

ТРЕКИ:
One Summer's Day - Joe Hisaishi
Life in Grey - Point Point
Darkwood - FreshmanSound
Carousel - Melanie Martinez
Задание на отработку
Протанцуй образы 4-х стихий: вода, воздух, земля, огонь. Подбери собственные треки, ассоциирующиеся со стихиями.

Или возьми мои:
ПРИМЕРЫ СТИХИЙ (ТАМ ПОДРЯД):

Посмотреть на YouTube
5/ эмоции
Длительность: 8 мин
Для этого урока подойдет общая разминка

РЕЗУЛЬТАТ ЭТОГО УРОКА:
  • Наполнишь свой танец эмоциями
  • Узнаешь 2 техники использования эмоций в танце
Посмотреть на YouTube

ТРЕКИ:
Neverland - RAM, KOMMO, Noize MC
Сердце - passmurny
Приятная - Эндшпиль, Ollane
Осенний пожар - ZOLOTO
Задание на отработку
Протанцуй каждую эмоцию и проанализируй свой танец. Лучшими дублями можешь поделится в чате:)
  1. Уверенность
  2. Радость
  3. Интерес
  4. Влюбленность
  5. Гнев
  6. Грусть
  7. Тревога
  8. Боль
  9. Нежность
  10. Сексуальность
  11. Похоть
  12. Удовольствие